Zitat des Monats

"... die persönliche Intervention des Arztes ist die wirksamste Methode der Raucherentwöhnung ...“

(Quelle: Wiebel, Koalition gegen das Rauchen mit DKFZ, Deutsche Herzstiftung, Bundesvereinigung für Gesundheit, AK Rauchen und Gesundheit)








 

eQuit - Einfach Aufhören

Nur wenige Raucher, die aufhören wollen, können das Rauchverlangen einfach so abschütteln und schaffen eine Raucherentwöhnung auf eigene Faust. Dabei ist es heute ganz einfach: Mit der medizinischen Raucherentwöhnung eQuit.

Dieses von HNO-Ärzten entwickelte Programm beinhaltet alle Bausteine, die für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung wichtig sind und unterstützt dich mit einem individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Therapieplan.

Dabei kannst du zunächst ganz bequem im Internet anhand eines wissenschaftlich überprüften Fragebogens testen, wie abhängig und motiviert du wirklich bist. Diese Ergebnisse sind besonders wichtig, um dich adäquat zu unterstützen, damit du mit dem Rauchen aufhören kannst. Je höher deine Motivation und je geringer deine Abhängigkeit ist, desto größer die Aussicht auf Erfolg der medizinischen Raucherentwöhnung. Aber auch in den Fällen mit stärkerer Abhängigkeit oder geringer Motivation lassen sich in einem ärztlichen Gespräch die notwendigen Maßnahmen ermitteln, damit du erfolgreich mit dem Rauchen aufhören kannst.

Zudem überprüfen HNO-Ärzte im Rahmen der medizinischen Raucherentwöhnung deine Abhängigkeit mit einem einfach durchzuführenden Kohlenmonoxid-Test. Die Ergebnisse dieser Messung, mit dem der Gehalt des giftigen Gases in der Ausatemluft ermittelt wird, dienen später als Grundlage für individuelle Maßnahmen. So kannst du mit dem Rauchen ganz leicht aufhören.

Besonders wichtig ist auch das ärztliche Gespräch, wie wissenschaftliche Untersuchungen zeigen. Hier werden die notwendigen Verhaltensweisen besprochen, die dir helfen, deine Rauchgewohnheiten aufzugeben und dich von deiner  Abhängigkeit zu befreien. Ergänzende medizinische Maßnahmen, die den Nikotinentzug verhindern, minimieren dein Rauchverlangen und du kannst leichter mit dem Rauchen aufhören. Je nach Bedarf reicht die Spanne dabei von medikamentöser Unterstützung mit therapeutischem Nikotin bis hin zu Akupunktur. So gewappnet, kommst du während der medizinischen Raucherentwöhnung mit klassischen Rückfallsituationen besser klar und kannst am Ende erfolgreich mit dem Rauchen aufhören.

Mach den ersten Schritt: Hier geht's zu den Fragebögen.