Zitat des Monats

"... die persönliche Intervention des Arztes ist die wirksamste Methode der Raucherentwöhnung ...“

(Quelle: Wiebel, Koalition gegen das Rauchen mit DKFZ, Deutsche Herzstiftung, Bundesvereinigung für Gesundheit, AK Rauchen und Gesundheit)








 

Nikotinabhängigkeit

Fagerström-Test zur Nikotinabhängigkeit (FTND) Nachfolgend findest du eine Reihe von Aussagen, die im Zusammenhang mit dem Rauchen zutreffen können.

Welche Aussagen treffen auf dich zu:

1. Wann rauchst du deine erste Zigarette nach dem Aufstehen?





 
2. Findest du es schwierig, an Orten, wo das Rauchen verboten ist (z. B. in der Kirche, in der Bibliothek, im Kino, usw.) auf das Rauchen zu verzichten?



 
3. Auf welche Zigarette würdest du nicht verzichten wollen?



 
4. Wie viele Zigaretten rauchst du pro Tag?





 
5. Rauchst du in den ersten Stunden nach dem Erwachen im Allgemeinen mehr als am Rest des Tages?



 
6. Kommt es vor, dass du rauchst, wenn du krank bist und tagsüber im Bett bleiben musst?